Escute o seu Corpo, Melhore a sua Saúde
Em que consiste este desafio?
Consiste em fornecer conhecimentos para puder olhar para si, dentro de si e escutar -se. Perceber como funciona o seu organismo e como pode melhorá-lo de modo a alcançar saúde e sentir bem-estar.
O objetivo principal é dar lhe ferramentas para aumentar o seu autoconhecimento. O conhecimento do seu corpo fisico e emocional e com ele descobrir o que é melhor para o seu organismo.
Terá acesso a:
2 grupos privados no WhatsApp
1 - para partilha e acompanhamento
2 - para conteúdos teóricos e desafios
Questionário individual de Saúde
Módulo Prático
Programa de Detox 15 dias com acompanhamento diário
4 sessões zoom em grupo para esclarecimento de dúvidas e partilha
4 Módulos Teóricos:
1. Escute o seu corpo
2. Digestão e Absorção
3. Microbiota – limpeza e repovoamento
4. Estilo de Vida – pilares da saúde
1 lista de compras
Ementas Semanais
4 e-books
1. Autocuidado Integral: Cuidados Matinais e Noturnos
2. “Da Terra à Mesa” – As melhores receitas anti-inflamatórias de sempre
3. Da escuta do corpo á alteração do estilo de vida
4. Programa de Detox
Vídeo aulas gravadas sobre cada conteúdo
Qual o investimento para participar neste programa?
Para desintoxicar o organismo?!
Para conhecer o seu organismo e cuidar dele como ele lhe pede?!
VAGAS LIMITADAS
Inscreve-te já!
Na pré-inscrição e com preço especial:
35 €
Até dia 28 de novembro!
Aproveite esta oportunidade!
Este desafio inicia se após as épocas festivas para puder usufruir da parte prática (Detox) em pleno.
Irá sentir se mais leve, menos inchada(o) e irá perder aqueles quilos que tanto deseja.
Iniciará o novo ano com mais autoconhecimento, e capacidade para cuidar de si.
De 11 de janeiro a 25 de janeiro.
Terá mais SAÙDE e BEM-ESTAR!
Como é que eu posso fazer a minha inscrição?
Segue os passos:
1. Proceda ao pagamento do valor (transferência bancária ou mbway):
➡Transferência bancária: Nome de cliente: Maria Ferreira CONTA: 0093043455800 IBAN: PT50003500930004345580010 BIC SWIFT: CGDIPTPL
➡MB Way: Telemóvel: 964550691
Valor: Depende da data em que se inscreve.
2. De seguida, envie me o comprovativo de pagamento:
E-mail: holovirya@gmail.com WhatsApp: 964550691