O que é?
A Terapia Bowen é uma terapia miofascial aplicada para tratar uma vasta gama de condições físicas, tais como:
– Dor/hérnias coluna;
– Problemas nos membros superiores e/ou inferiores;
– Lesões desportivas, entorses,
– Ombros congelados, síndrome do túnel cárpico, joanetes;
– Problemas da mobilidade articular, rigidez ou lesões musculares;
– Restrições respiratórias.
– Problemas circulatórios e linfáticos.
A filosofia por detrás desta técnica é baseada no princípio osteopático de que a estrutura do corpo determina a sua função.
É uma modalidade dinâmica de relaxamento fascial e muscular. Consiste na com aplicação de movimentos simples e suaves de cruzamento em fibras, músculos, tendões e ligamentos específicos, para provocar um aumento de fluxo sanguíneo, linfático e energético.
Estes movimentos são normalmente aplicados em sequências precisas de acordo com as queixas e a avaliação do terapeuta, criando com frequência mudanças estruturais auto-correctivas, que promovem o equilíbrio global.
Assim as vantagens são:
– Corrigir a estrutura para atingir o bem estar, produzindo uma sensação de relaxamento profundo.
– Promover o alívio rápido e duradouro da dor.
– Estabelecer o equilíbrio no organismo, melhorando a qualidade de vida da pessoa.
– Abordagem minimalista ao trabalho corporal, sem necessidade de ações repetitivas e muitas vezes invasivas.
Não se verificam desvantagens.
Uma das grandes utilidades da Terapia Bowen, devido à sua grande suavidade e simplicidade, é poder ser aplicada em casos de trauma extremo, pós-operatório de cirurgias, em bebés e pessoas idosas com debilidade avançada.